2022년 한해가 넘어 어느덧 새해를 맞이하는 날이 몇 일 남지 않았습니다. 여러분은 2022년에 어떤 성취를 하셨나요? 계획했던 일들을 실행에 옮겨 잘 실천했나요? 새해에는 어떤 목표를 두고 계획을 하고 계십니까? 2022년 지난 1년 동안 자신을 돌아보면 계획을 잘 실천한 분들도 있겠지만 계획만 해두고 실행에 옮기지 못하고 넘어간 분들도 계시겠죠? 지난 과거의 자신을 돌아보고 부족했던 점을 찾아 개선해보면 어떻겠습니까? 귀찮고 게으른 모습으로 행동으로 옮기지 못하는 분들, 그리고 행동 하기 앞서 어떤 마음가짐으로 의지를 불태워 행동하기 위한 분들에게 소개 해드립니다. 제목 표지부터 심상치 않은 책입니다. Unfxxk yourself!!!(스스로를 망치지 마라!!!) 개리 비숍이 쓴 시작의 기술입니다.
‘너는 게을러. 너는 멍청해. 너 정도로는 안 돼’ 주변에서 들려오는 말들. 또는 자신 스스로에게 건네는 작은 속삭임이다.
언제까지 이 말을 들으면서 살아갈 것이냐고 저자는 우리에게 말한다. 이러한 말들은 원하는 삶을 결코 살지 못할 거라는 체념이 되고 현실에 복종하면서 살아갈 것이다. 자기 스스로를 낮추는 체념에서 벗어나 의지를 불태우고 행동으로 옮겨 원하는 삶을 살아가라. 그렇지 않으면 자신이 원하는 행복, 빼고 싶은 몸무게, 의미있는 커리어, 아름다운 사랑은 결코 이룰 수 없을지도 모른다. 이 책은 자기 파멸적인 독백을 경험한 사람들을 위한 책이다. 계획만 세우고 정작 행동으로 옮기지 못하는 사람, 실천하지 못한 후에 자기 합리화만 하는 사람, 작심 삼일이란 말이 있듯이 행동해보고 힘들고 귀찮아서 미루고 미루는 끝을 보지 못한 사람, 과거의 조금은 괜찮다고 생각한 자신의 모습만 되돌아보고 그때가 좋았다 라고 말하는 사람, 일어나지도 않을 일이 걱정만 되어 시작조차 하지 못하는 사람, 하지만 이런 모든 후회를 지워버리고 다시 진정한 변화를 이뤄보려고 하는 사람들을 위한 책이다. (시작의 기술)
저자가 전하는 말과 내용이 직설적이고 언짢게 들릴 수도 있겠지만 간단 명료하고 명쾌한 다시 곱씹어 생각해볼 수 있는 조언들이 특징이다.책을 읽으면서 불쾌한 기분이 든다면 자신의 행동을 더 많이 되돌아 볼 수 있을 것이다. 후회되고 본인 스스로도 창피한 과거 행동들이 떠오를 것이다. 불쾌한 감정들이 많이 든다면 변화시켜야 할 행동들이 많은 것이다.
시작의 기술을 삺펴보겠습니다.
1. 나는 의지가 있어.
시간은 우리를 기다려 주지 않습니다. 아무것도 하지 않은 무료한 하루하루를 보낸다면 우리의 인생은 정말 무료한 인생이 될것입니다. 아무것도 하고 있지 않나요? 그렇다면 인정하십시오. 무언갈 해야할 의지가 없다는 것을. 인정으로 시작해서 의지를 만드십시오. 아무것도 하지 않았던 비었던 공허함에 무언갈 채워야겠다는 의지가 생길 것입니다. 자신의 인생에 스스로 개입하는 겁니다.
2. 나는 이기게 되어 있어.
자신에 대한 믿음과 자신감을 갖는 것입니다. 지금까지 자신 스스로 그어왔던 한계선을 자신감으로 지워버리십시오. 자신만의 인생의 문제점들은 어떠한 것들이 있었습니까? 할수 있다고 선언하십시오. '나는 할 수 있다.' 라고 소리내어 외치세요. 결국에는 나는 성공하게 되어 있다고 스스로에 대한 믿음을 가지세요.
3. 나는 할 수 있어.
비참한 기분과 실패할 두려움이 느껴집니까? 한발 뒤로 물러서서 생각해보세요. 아니, 좀 더 멀리 멀어져봅시다. 과거에 큰 일이든 작은 일이든 견디고 이겨왔던 하루들을 생각해봅시다. 늘 이겨온 겁니다. 과거에 이겨왔듯이 나는 할 수 있다고 외치십시오. '나는 할 수 있다' 라고.
4. 나는 불확실성을 환영해.
미래는 알 수가 없죠. 우리가 행동하고 실천하는 과정 속에 '내가 잘하고 있는건가? 안되면 어떡하지? 불안한데...' 라는 생각이 들었던 경험이 있을겁니다. 이런 생각으로 나아질 수 없습니다. 언제든지 불확실성은 필연적인것입니다. 불확실하다는 것은 일어나지 않았다는 것이고 아직 존재하지도 않는 것입니다. 존재하지 않는 것을 향해 좇아갈 것입니까? 성공은 늘 불확실성에서 우리를 기다립니다. 더 이상 불확실성에 지배되어 인생 속에 숨지 마십시오. 피할 수 없다면 환영하세요.
5. 생각이 아니라 행동이 나를 규정해.
'나는 내 생각이 아니다.' 생각은 우리가 될 수 없습니다. 자신이 하는 행동이 자신인 것입니다. 좋은 생각이 난다면, 획기적인 아이디어가 떠오른다면 행동하십시오. 기분이 우울합니까? 화납니까? 비참합니까? 그래도 행동에 옮기는 겁니다. 한 발, 한 발 떼어 행동해보는 겁니다. 생각이 내가 아닌 행동이 나인 그런 사람이 되는 겁니다. 자신의 행동만이 자신을 규정하는 것입니다.
6. 나는 부단한 사람이야.
일어나십시오. 똑바로 앉아라. 허리를 곧게 펴라. 부단해지는 겁니다. 계속 정진하는 것이죠. 온갖 핑계는 버리십시오. 모든 것이 허망해 보이고 의미없이 보여도 이런 상황 속에서도 전진하는, 앞으로 나아가는 사람이 되십시오. 행동만이 사실이 되어 돌아옵니다.
7. 나는 아무것도 기대하지 않고 모든 것을 받아들여.
미래에 대한 기대들을 떨쳐버리고 내려놓아라. 큰 기대감은 큰 실망감으로 돌아온다. 미래 기대들을 내려놓는다면 현재만 보고 살아갈 수 있습니다. 과거에 사로 잡히지 말고 현재를 살아가라.
자신의 인생을 시작하라.
이렇게 시작의 기술을 알아보았습니다.
끌려 나아가는 인생이 아닌 스스로 인생을 개척해봅시다.
우리는 할 수 있습니다. 우리는 이기게 되어 있습니다.
우리는 성공할 의지가 있습니다.
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